المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : هل تناول اللحوم الحمراء بكثرة قد يكون سبب في زيادة خطر فرص الاصابة بالسرطان؟


خلود
12-08-2019, 11:08 AM
السؤال:
هل تناول اللحوم الحمراء بكثرة قد يكون سبب في زيادة خطر فرص الاصابة بالسرطان؟

الجواب:
لقد وجدت الابحاث أدلة على أن تناول الكثير من اللحوم الحمراء أو المصنعة يزيد من خطر الاصابة بسرطان الامعاء. ونعني باللحوم الحمراء: لحم البقر ، لحم الضأن ، لحم الخروف، لحم الماعز، لحم العجل ، لحم الغزال. أما اللحوم المصنعة ، فهي تشمل اللحوم المعالجة بالتدخين أو محفوظة بالملح والمواد الحافظة ، مثل : النقانق ، والمرتديلا ، والتركي .
بالتأكيد لتناول اللحوم الحمراء فوائده فهي مصدر جيد للبروتين والفيتامينات مثل مجموعة فيتامينات ، والمعادن، مثل : الحديد والزنك. ولذا فنحن هنا لا نقول لك تجنبها على الاطلاق ، وانما قم بتناولها ضمن نظام غذائي صحي متوازن، وضمن الكميات المسموحة. وبحسب وزارة الصحة البريطانية فان الاشخاص الذين يتناولون يوميا ما يزيد على 90 غم من اللحوم الحمراء والمصنعة ، يجب أن يقلل هذه الكمية الى ما لا يزيد عن 70 غم يوميا.وعادة ما يفضل أن يتم استبدالها بانواع اللحوم الاخرى من دواجن واسماك.

الآميرة الصغيرة
12-08-2019, 12:35 PM
سلمتِ على النقل المميز

ماننحرم من عطاءك

مودتي ~

انجل
02-11-2020, 11:57 PM
شكرا على المعلومات القيمة
الله يعطيك العافية على الجلب المفيد
بـ انتظار جديدك القادم

خلود
02-29-2020, 02:08 PM
الاميرة..
قوافل من الكادي أنثرها لهذا الحضور الرقيق
ممتنة للغاية الله لايحرمنا من جمآل حضورك

:333: لك بآلغ التحيّة والتقدير ..:333:

خلود
02-29-2020, 02:08 PM
انجل..
قوافل من الكادي أنثرها لهذا الحضور الرقيق
ممتنة للغاية الله لايحرمنا من جمآل حضورك

:333: لك بآلغ التحيّة والتقدير ..:333:

ملكه بذؤقي
03-01-2020, 02:47 AM
تسلم الايـآدي
على روعه طرحك
الله يعطيك العافيه
بانتظآر جديدك القآدم
تحياتي وتقديري

خلود
03-01-2020, 02:13 PM
ملوكه..
قوافل من الكادي أنثرها لهذا الحضور الرقيق
ممتنة للغاية الله لايحرمنا من جمآل حضورك

:333: لك بآلغ التحيّة والتقدير ..:333: